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Búsqueda de apoyo: No tengas miedo de inquirir apoyo emocional en tu entorno cercano o en profesionales de la Vigor mental. Charlar sobre tus emociones y admitir el cortejo adecuado puede ser fundamental para separar tus sentimientos del aislamiento emotivo.Comprender cómo este estado afecta nuestra Lozanía mental y emocional es crucial para des